Näin valmistaudut fitness-studiokuvaukseen – pukeutuminen, meikki ja hiukset
Fitness-kuvaus studiossa on upea tilaisuus tallentaa se kova työ ja tulokset, jotka ansaitsevat tulla nähdyiksi.
Pieni ennakkosuunnittelu auttaa tuomaan parhaat puolet esiin kameran edessä ja varmistaa, että lopputulos on juuri sellainen kuin toivot.
Pukeutuminen
- Valitse vaatteet, jotka korostavat kehoasi ja saavutuksiasi. Hyvin istuvat treenivaatteet, urheiluliivit, shortsit tai leggingsit toimivat erinomaisesti.
Yksiväriset vaatteet toimivat parhaiten. Kirkkaat värit voivat näyttää hyvältä, mutta välttele monimutkaisia kuvioita ja suuria logoja, jotka voivat viedä huomiota pois sinusta.
Ota mukaan useampi vaihtoehto: esimerkiksi erilaisia toppeja, housuja tai huppareita, joilla saadaan vaihtelua kuviin.
Mieti, haluatko kuviin myös mahdollisesti vapaa-ajan tyylistä asua (esimerkiksi vetoketjullinen huppari tai urheilullinen takki), joka tuo galleriaan lisää monipuolisuutta.
Meikki ja hiukset
- Meikin tulisi olla hieman vahvempi kuin arkimeikki, mutta luonnollinen.
Kevyt pohjameikki, joka tasoittaa ihon sävyn ja ehkäisee kiiltoa, toimii hyvin. - Korosta kulmakarvoja ja silmiä kevyesti. Hento varjostus ja ripsiväri riittävät tuomaan ilmettä kuviin.
- Huulet voi pitää neutraaleina esimerkiksi huulivoiteella tai kevyellä sävytetyllä huulikiillolla.
- Hiukset kannattaa laittaa huolitellusti, mutta rennosti. Auki olevat hiukset tai siisti poninhäntä toimivat hyvin.
Myös esimerkiksi hieman tuuheutettu kampaus tuo ryhtiä kuviin. Jos haluat lisäilmettä, voit ottaa mukaan hiuslenkkejä, lippiksen tai pannan.
Vinkkejä valmistautumiseen
- Huolehdi riittävästä nesteytyksestä ja kevyestä syömisestä ennen kuvausta. Se auttaa jaksamaan paremmin ja näkyy vireystilassa.
- Nuku hyvin edeltävänä yönä. Hyvin levännyt keho ja kasvot näkyvät suoraan kuvissa.
- Tee kevyt pumppiharjoitus ennen kuvauksia (esimerkiksi käsipainoilla), jos haluat lihasten erottuvan enemmän kuvissa. Pieni pumppi tuo lisää muotoa ja dynamiikkaa kuviin.
- Ota mukaan hikipyyhe ja vesipullo kuvauksia varten.
Mitä odottaa kuvauspäivänä
- Käymme yhdessä läpi toiveesi ja tavoitteesi ennen kuvausten aloitusta.
- Ohjaan asentoja ja ilmeitä niin, että pystyt keskittymään oleelliseen – omaan esiintymiseesi ja energiaasi.
- Studioympäristö on rento ja mukautuu tarpeisiisi. Voimme hyödyntää erilaista valaistusta ja taustoja juuri toivomasi tyylin saavuttamiseksi.
Fitness-kuvaus on kunnianosoitus sinun matkallesi ja saavutuksillesi.
Pieni valmistautuminen tekee kokemuksesta vielä palkitsevamman ja tuo esiin parhaan version sinusta.
Jos haluat tarkempia neuvoja esimerkiksi vaatevalinnoista tai kuvauksen teemoista, olen mielelläni apunasi ennen kuvauspäivää.